Donnerstag, 03.07.2025
20.00 Uhr - 21.30 Uhr
Beitrag: 20 €Workshop "Gesunder Schlaf-
Wirksame Entspannungshilfen bei Schlafstörungen"
Hintergrundwissen zum Thema Schlaf und hilfreiche Entspannungsübungen in der Praxis angeleitet
Donnerstag, 09. 10. 2025
18.30 Uhr - 20.00 UhrStart neuer Entspannungskurs:
"Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen", Kita "Sterntaler", Wegscheid 23 a, Alfter,
8 Abende, Kursgebühr: 140,00 €
Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 0228 – 53 67 438
Wenn kein anderer Ort angegeben ist, finden die Veranstaltungen in der Praxis für Entspannung statt: Waldstr. 39, 53347 Alfter-Oedekoven [Wegbeschreibung]