Montag, 14. 6. 2021
19:30 Uhr
20 €Workshop
Entspannungsverfahren zum Kennenlernen - Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
Freitag, 18. 6. 2021
10:00 - 11:00 Uhr
20 €Atem-Meditation am Vormittag
Montag, 28. 6. 2021
19:30 Uhr
20 €Workshop
"Gesunder Schlaf - wie helfe ich mir selbst?"
ab Mittwoch, 1. 9. 2021
10:00 Uhr
8 Termine, 120 €Vormittagskurs: Einführung in das Autogene Training
ca. 70% der Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen
ab Donnerstag, 9. 9. 2021
18:30 Uhr
8 Termine, 120 €Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
in der AWO-Kindertagesstätte "Sterntaler", Wegscheid 23a, Alfter-Oedekoven
ca. 70% der Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen
Dienstag, 14. 9. 2021
19:30 Uhr
20 €Achtsamkeit und Entspannung im Alltag
Workshop mit Atem- und anderen Entspannungsübungen
Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 0228 – 53 67 438
Wenn kein anderer Ort angegeben ist, finden die Veranstaltungen in der Praxis für Entspannung statt: Waldstr. 39, 53347 Alfter-Oedekoven [Wegbeschreibung]