Donnerstag, 18. 11. 2021
19:30 Uhr
20 €Achtsamkeit und Entspannung im Alltag
Workshop mit Atem- und anderen Entspannungsübungen
Donnerstag, 25. 11. 2021
19:30 Uhr
20 €Workshop
"Gesunder Schlaf - wie helfe ich mir selbst?"
Montag, 6. 12. 2021
19:30 Uhr
20 €Workshop "Entspannungstechniken im Vergleich: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung in der Praxis zum Kennenlernen"
Anfang 2022 Start neue Entspannungskurse "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung"
Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 0228 – 53 67 438
Wenn kein anderer Ort angegeben ist, finden die Veranstaltungen in der Praxis für Entspannung statt: Waldstr. 39, 53347 Alfter-Oedekoven [Wegbeschreibung]