Termine

Donnerstag, 11.04.2024
19.30 - 21.00 Uhr
20 €
Workshop "Entspannungstechniken im Vergleich: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung in der Praxis zum Kennenlernen"
Montag, den 29.04.2024
19.30 Uhr - 21.00 Uhr
20 €
Workshop "Gesunder Schlaf - wirksame Entspannungshilfen bei Schlafstörungen"
Informationen zum Thema Schlaf sowie praktische Übungen zur Entspannung und zur Schlafförderung
Montag, 06.05.2024
19.30 Uhr - 21.00 Uhr
20 €
Workshop "Entspannung und Achtsamkeit im Alltag finden"
Mitte September 2024
18.30 Uhr - 20.00 Uhr
Kursgebühr: 140 €
Start neuer Kurs "Einführung in das Progressive Muskelentspannung nach Jacobson", 8 Einheiten, Kita "Sterntaler", Wegscheid 23 a, 53347 Alfter-Oedekoven
Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den gesetzlichen Krankenkassen zu 70-80 % bezuschusst

Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 0228 – 53 67 438

Wenn kein anderer Ort angegeben ist, finden die Veranstaltungen in der Praxis für Entspannung statt: Waldstr. 39, 53347 Alfter-Oedekoven [Wegbeschreibung]