| Montag, 9. 9. 2019 19:30 Uhr 20 € |
Entspannungsabend für ehemalige und neue Teilnehmer mit Atem- und anderen Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit im Alltag |
| Freitag, 13. 9. 2019 10:00 - 11:00 Uhr 15 € |
Atem-Meditation am Vormittag |
| ab Donnerstag, 19. 9. 2019 18:00 Uhr 8 Termine, 120 € |
Einführung in die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson in der AWO-Kindertagesstätte "Sterntaler", Wegscheid 23a, Alfter-Oedekoven ca. 70% der Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen |
| ab Mittwoch, 2. 10. 2019 10:00 Uhr 8 Termine, 120 € |
Vormittagskurs: Einführung in das Autogene Training ca. 70% der Kursgebühr wird bei regelmäßiger Teilnahme durch die gesetzlichen Krankenkassen übernommen |
| Montag, 7. 10. 2019 20:00 Uhr 20 € |
Workshop "Gesunder Schlaf - wie helfe ich mir selbst?" |
| Donnerstag, 10. 10. 2019 11:00 - 12:00 Uhr 15 € |
Atem-Meditation am Vormittag |
| Montags, 18. 11. und 25. 11. 2019 19:00 - 20:30 Uhr 20,80 € |
Minikurs "Gesunder Schlaf" Ort: VHS Voreifel, Familienzentrum "Drachenfelser Ländchen", Zwischen den Hüllen 1-9, Wachtberg-Villip Bitte schriftlich bei der VHS anmelden: Schweigelstr. 21, 53359 Rheinbach Kurs Nr. 5216 Tel. 02226 92 19 20, VHS Voreifel |
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Anmeldung und weitere Informationen unter Tel. 0228 - 53 67 438 Wenn kein anderer Ort angegeben ist, finden die Veranstaltungen in der Praxis für Entspannung statt: Waldstr. 39, 53347 Alfter-Oedekoven [Wegbeschreibung] |
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